Las bicicletas y su material.

Las bicicletas han ido cambiando con el tiempo, cada vez hay más diseños, modelos, y marcas para cada gusto.

Existen diferentes modalidades,  ya sea de ruta, montaña, pista, bmx, downhill y más, depende de la preferencia del ciclista.

Ahora, hay un material, muy famoso, se llama la fibra de carbono, este material aporta muchos beneficios, es aerodinámico, liviano, rígido, da una buena apariencia a la bicicleta, mas elegante, pero ¿Qué es?

La fibra de carbono es una fibra sintética, constituida por finos filamentos de 5–10 μm de diámetro y compuesto principalmente por carbono. Cada fibra de carbono es la unión de miles de filamentos de carbono. Se trata de una fibra sintética porque se fabrica a partir del poliacrilonitrilo. (Fuente de datos: Wikipedia)

Ya sabemos, entonces, porque su precio es tan elevado, y muchas bicicletas que son full carbon, son muy conocidas como las Scott, Pinarello, Mérida,  Trek, entre otras.

La importancia de los geles energéticos

El fin de un gel energético es dar energía a nuestro cuerpo. Esto no lo pueden hacer las barras o hidratantes, que por su composición tarda mas en procesar y por lo tanto, la energía dura más en llegar al cuerpo.

Los geles energéticos se componen de:
-Hidratos de carbono y agua.
-Minerales.
-Vitamina.
-Aminoácidos.
Y algunos contienen cafeína,  sirve para el sistema nervioso y brindan  más energía,  se usa cuando, se siente muy débil o en una parte muy dura de una carrera.

En el ciclismo si es una carrera larga o si el entrenamiento dura más de una hora, es importante dar al cuerpo vitaminas, minerales y proteínas, los que contenga el gel para mantener el rendimiento y tener energía.

Hay variedad de geles, para todos los gustos, Sabores: naranja, limón, chia, coco, etc...